grupo_amarelo

Psicodrama Adolescentes/Adultos

O Psicodrama é uma técnica terapêutica com as mesma indicações que a psicoterapia clássica, mas com a particularidade de ser feita em grupo.

As Consultas decorrem durante 90 minutos e são realizadas em grupos de até 10 pessoas.

Hidroterapia

A hidroterapia ou fisioterapia aquática é uma estratégia terapêutica através de exercícios na piscina com a água a uma temperatura adequada proporcionando o exercício com menor impacto permitindo o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.

Classes de movimento

Fisioterapia dirigida para o envelhecimento ativo, com exercícios de mobilização geral e coordenação, fortalecimento, equilíbrio, estratégias de prevenção de quedas face ao perfil de funcionalidade.

Pilates

O método de Pilates é uma forma de exercício que centraliza o desenvolvimento equilibrado do corpo na força abdominal, flexibilidade e consciência para promover um movimento harmonioso de forma eficiente.